07. SEPT. 19:10

Kickboxen Fitness Workout von Frauen für Frauen

Speziell für Frauen die effizient abnehmen wollen!

In einer Kickboxen Trainings-Stunde werden Sie eine Menge an Kalorien verbrennen, da Sie sich in gleichbleibender, effizienter Pulsfrequenz bewegen!

Spezielle Stepp und Schrittkombinationen mit einem Maximum an Spass sind garantiert.

Durch verschiedene Kräftigungs und Bein-Übungen werden die Bauchmuskulatur, Po und Beine effizient gekräftigt und trainiert, eventuell mit Zusatzgeräten.

Das Kickboxen für Frauen Programm beinhaltet Aufwärm-, Kräftigungs- und Konditionsübungen begleitet mit Entspannungsphasen.

Thema:







Spezielle Kickboxing Kurse für Frauen!

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Fitness für Frauen mit Kickboxen am Vormittag - Speziell für Berufstätige Frauen, HausfrauenKickboxen-Frauen-Fitness und einführende Selbstverteidigungstechniken
für Anfänger mit der mehrfachen Taekwondo Staatsmeisterin.
Mangelnde Bewegung kann oft der Auslöser für seelisches Unwohlsein
und Ãœbergewicht sein. Richtige Bewegung und somit eine Verbesserung
Ihrer persönlichen Fitness kann Sie dabei unterstützen, sich rundum wohler
und ausgeglichener zu fühlen. Stress kann abgebaut werden und
Ãœbergewicht reduziert werden.
 
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