Kickboxen & Fitness nur für Frauen!

IN KÜRZE STARTET EIN NEUER „FRAUENKICKBOXING“ KURS!

Jetzt für ein GRATIS Probetraining anmelden

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich!

Das power Kickboxing-Workout NUR für Kampfsport-Interessierte Frauen und Mädchen.

Immer mehr Frauen und Mädchen finden in jüngster Zeit Gefallen an harten „Männersportarten“ wie Boxen und Kickboxen.

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COOLE FITNESS FÜR FRAUEN!

Kickboxen, mehr als „nur ein Kampfsport“!

Kickboxing-Techniken
Coole Fitness für Frauen

Kampfsportarten, insbesondere Kickboxen aber auch Taekwondo und Frauenboxen erfreuen sich bei Frauen und Mädchen immer grösserer Beliebtheit.

Diese Sportarten bieten die tolle Möglichkeit zu einem flexiblen Trainingskonzept, mit dem die physische und geistige Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann, bieten.
Die Kickboxing-Techniken liefern speziell den Frauen eine ausgewogene Balance zwischen den saften und den kraftvollen, konditionsorientierten Übungseinheiten.


Die Einheiten im Kickboxen für Frauen Training bestehen aus der Aufwärmgymnastik, dem „individuellem“ Techniktraining (Schlag- und Abwehrtechniken) und gemeisame Abwärm-, und mentale Entspannungsübungen durchgeführt.

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BOXEN & Kickboxen für Frauen – Bodyforming –

Viele kennen den vermeintlich positiven Effekt einer „Diät“.

Fitness f?r Frauen mit Kickboxen - Speziell f?r Berufst?tige Frauen, Hausfrauen

Mit Diäten kann das Gewicht zwar kurzfristig reduziert werden aber lt. Fachleuten, geschieht dies auf Grund des Verlustes von Muskelmasse, was im Endeffekt einen Anstieg an Körperfett mit sich bringen kann und somit wiederum den tägliche Kaloriengrundumsatz reduziert.

Dadurch kann es zum typischen „Jo-Jo-Effekt“ kommen, wenn man nach einer Diät unerwünschter Weise wieder zunimmt.

Also heißt es, Muskel anzutrainieren, denn Muskulatur benötigt selbst in Ruhe wesentlich mehr Kalorien pro Kilogramm Körpergewicht als Fett. Menschen mit einem höheren Muskelanteil, haben bekanntlich auch einen höheren Kaloriengrundumsatz als jene Menschen, die weniger Muskulatur besitzen. Das heißt, Ihr Körper kann quasi zum Kalorienverbrenner werden. Selbst wenn Sie schlafen.

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Trainieren auch Sie mit Sport Profis!

“KICKBOXEN” nur für Frauen & Mädchen, mit Sonja, WELTMEISTERIN im Kickboxen!

Kickboxen für Frauen - Probetraining, Schnuppertraining, Kickboxen mit Profis

Kampfsport Workouts wie BOXEN, Frauenboxen, Fitness-Boxen, Kickboxen-Fitness, TaerobiX, Boxen Taekwondo, Thaiboxen, sind derzeit die beliebtesten Fitness-Programme zur Formung der gewünschten Figur bei Frauen und Mädchen. Immer mehr Frauen entdecken damit die ganzheitlichen Kampfsport-Fitness Übungen als das beste Fitness-Workout für eine straffe und starke Körpermitte.

Die Kick-Boxing-Übungen bieten durch das gezielte Problemzonen-Training dem ganzen Körper ein effizientes Konzept zur Schaffung der gewünschten Traumfigur.